Alimentação

  • Por que ela é tão querida?
    Por que ela é tão querida?

    Parece até mentira que um alimento que leva “batata” e “doce” no nome possa ser saudável. Mas sim, ele é. A batata doce já conquistou espaço na dieta dos marombeiros, das blogueiras e de todos que buscam uma alimentação balanceada. Quer motivos para entrar nessa onda? Confira: – a batata doce é um dos alimentos mais nutritivos do

Ambientes







Corpo

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    O processo de envelhecimento no nível celular

    O Envelhecimento Biológico é um fenômeno universal e comum a todos os seres vivos animais. Nos seres humanos, é caracterizado pela mudança na coloração dos cabelos, perda de peso associada à redução da massa magra, flacidez da pele que provoca rugas, etc. Podemos definir envelhecimento como sendo o “processo dinâmico e progressivo, no qual há

Cuidados

  • 3 bebidas para prisão de ventre
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    Exagerou nos feriados? Essas bebidas saborosas irão ajudá-lo a manter sua barriga em ordem. Tônico de Hibisco-Gengibre Bebida rica em compostos chamados gingeróis que têm benefícios anti-inflamatórios, segundo especialista em medicina natural. Outro componente do gengibre suporta a digestão para ajudá-lo a digerir os alimentos. “Quando os alimentos não são digeridos, eles começam a fermentar no intestino”,

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Fitness

  • 11 formas de odiar menos a esteira
    11 formas de odiar menos a esteira

    Dispositivo de tortura ou maravilha mecânica moderna? Está tudo no olhar e nos pés do espectador Tenha pena da pobre esteira, cuja reputação melhorou apenas ligeiramente dos dias em que foi usado para atormentar prisioneiros. O nome é literalmente sinônimo de trabalho árduo e até as pessoas que adoram correr – pelo menos fora – são conhecidas por

Hábitos

  • 10 dicas para uma viagem sustentável
    10 dicas para uma viagem sustentável

    Pequenos cuidados e planejamento garantem a sustentabilidade da viagem Com maiores facilidades para viagens e preços mais acessíveis, cada vez mais pessoas se tornam turistas. Ainda assim, o turismo é uma das ações mais poluentes do mundo, principalmente considerando as emissões de transporte. Por isso, confira dicas para ter uma viagem mais sustentável: 1. Use as

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