Hábitos saudáveis na higiene

Hábitos saudáveis na higiene

Sabemos que para ter uma vida saudável temos que manter nossa higiene física e ambiental equilibradas. Veja
alguns pontos fundamentais.
– Lavar as mãos : sempre que necessário, especialmente antes das refeições, antes do contato com os alimentos e
depois de utilizar o banheiro. Além disso, é importante manter as unhas bem cortadas e limpas.
– Higiene oral : os dentes e a boca devem ser lavados depois da ingestão de alimentos, usando um creme dental com
flúor. Uma higiene inadequada dos dentes dá origem à cárie dentária, que pode ser a causa de inúmeras doenças.
– Água potável : beber água mineral ou filtrada em abundância.
– Alimentação equilibrada: com alimentos mais naturais (se possível) e que se encontrem em melhores condições de
conservação.
Coletiva
É o conjunto de normas de higiene implantadas pela sociedade de forma a direcioná-las a um conceito geral de
higiene, especificando em normas especiais, o manuseio de produtos de higiene e suas interações com o ser
humano. A higiene coletiva é também um conjunto de normas para evitar nossas doenças e de outras pessoas
também, para preservar a vida de todos. É claro que cada um não se pode preocupar só com a sua higiene. A higiene
do meio que nos rodeia também é muito importante .
Mental
É a necessidade que temos de verbalizar. Ela evita conflitos sociais e doenças psicossomáticas .
Ambiental
Consiste na limpeza dos ambientes naturais pouco interferidos pelos homens, produtos abióticos e bióticos e
natureza morta (presente nas paisagens naturais). Ainda a limpeza dos produtos que interferem ou vão interferir na
natureza.

Posts Carousel

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *

Cancel reply
Array ( [SERVER_SOFTWARE] => Apache/2.4.18 (Amazon) PHP/5.6.21 [REQUEST_URI] => /index.php/2017/12/13/habitos-saudaveis-na-higiene/ [HTTP_USER_AGENT] => CCBot/2.0 (https://commoncrawl.org/faq/) [HTTP_ACCEPT] => text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,*/*;q=0.8 [HTTP_IF_MODIFIED_SINCE] => Thu, 20 Sep 2018 05:33:02 UTC [HTTP_HOST] => uppercare.net [HTTP_CONNECTION] => Keep-Alive [HTTP_ACCEPT_ENCODING] => gzip [PATH] => /sbin:/usr/sbin:/bin:/usr/bin [SERVER_SIGNATURE] => [SERVER_NAME] => uppercare.net [SERVER_ADDR] => 172.31.39.159 [SERVER_PORT] => 80 [REMOTE_ADDR] => 54.234.228.185 [DOCUMENT_ROOT] => /var/www/html [REQUEST_SCHEME] => http [CONTEXT_PREFIX] => [CONTEXT_DOCUMENT_ROOT] => /var/www/html [SERVER_ADMIN] => root@uppercare.net [SCRIPT_FILENAME] => /var/www/html/index.php [REMOTE_PORT] => 44596 [GATEWAY_INTERFACE] => CGI/1.1 [SERVER_PROTOCOL] => HTTP/1.1 [REQUEST_METHOD] => GET [QUERY_STRING] => [SCRIPT_NAME] => /index.php [PATH_INFO] => /2017/12/13/habitos-saudaveis-na-higiene/ [PATH_TRANSLATED] => redirect:/index.php/2017/12/13/habitos-saudaveis-na-higiene//12/13/habitos-saudaveis-na-higiene/ [PHP_SELF] => /index.php/2017/12/13/habitos-saudaveis-na-higiene/ [REQUEST_TIME_FLOAT] => 1542317217.063 [REQUEST_TIME] => 1542317217 )