3 bebidas para prisão de ventre

3 bebidas para prisão de ventre

Exagerou nos feriados? Essas bebidas saborosas irão ajudá-lo a manter sua barriga em ordem.
Tônico de Hibisco-Gengibre

Bebida rica em compostos chamados gingeróis que têm benefícios anti-inflamatórios, segundo
especialista em medicina natural. Outro componente do gengibre suporta a digestão para ajudá-lo
a digerir os alimentos. “Quando os alimentos não são digeridos, eles começam a fermentar no
intestino”, explica especialista.”Isso é o que causa gás e inchaço”. O Hibiscus contém polifenóis
que podem ajudar a acalmar o sistema digestivo. (Nota: mulheres grávidas não devem consumir
hibiscos).

Ingredientes:  flores de hibisco seco, gengibre fresco, mel cru
Salsa, erva-doce e tônico de limão

Os compostos de salsa podem ajudar a matar algumas bactérias ruins e fazer com que o fígado
segure a bile, o que ajuda a eliminar a gordura. A erva-doce atua como um componente
antiespasmódico e aliviador. A quercetina no limão é antiinflamatória.
Ingredientes:  salsa, sementes de erva-doce, limão, mel cru

Tônico de pepino-hortelã 

Muitas questões digestivas podem ser causadas por inflamação; Essa área do corpo fica muito
quente. O pepino e a hortelã atuam no resfriamento. Pesquisa mostra que a hortelã pode ajudar
a aliviar a dor e acalmar a inflamação no trato intestinal.

Ingredientes:  hortelã fresca, pepino, sal marinho

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