Cuidados

Conheça os alimentos que fazem bem e mal aos dentes 0
- Cuidados
- 16/04/2018
A nossa alimentação pode influenciar bastante a saúde dos dentes e gengivas Escovar e passar o fio dental nos dentes todos os dias é a melhor maneira de afastar as doenças bucais. Mas uma dieta rica em alimentos com nutrientes como vitamina C, D e cálcio podem ajudar a deixar os dentes mais brancos e
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Cuidados com as consequências do álcool no organismo 0
- Cuidados
- 20/03/2018
Especialista explica que há sintomas que às vezes a pessoa não identifica como ressaca, que já é um prenúncio de que o organismo está desenvolvendo o adoecimento. Dor de cabeça, náuseas e indisposição são sintomas bem conhecidos de quem consome bebidas alcoólicas. Quase sempre, depois de abusar do álcool, a ressaca está lá incomodando e
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Pode usar um Fitbit tem um impacto de longo prazo em sua saúde?0
- Cuidados
- 08/03/2018
Pedômetros não são novidade. Dispositivos portáteis que rastrearam seus passos foram introduzidos no Japão na década de 1960, e as pessoas têm usado uma versão deles desde então. Mas uma vez que os smartphones e os dedicados rastreadores de fitness, como o Fitbit, começaram a ganhar popularidade em meados dos anos 2000, até mesmo pessoas
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Leite dourado: conheça a bebida que cuida da saúde, dá vitalidade e emagrece 0
- Cuidados
- 14/02/2018
Receita tradicional e muito utilizada na medicina Ayurveda, a bebida tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e termogênicas A Ayurveda é a medicina indiana milenar e busca cuidar do corpo e da mente. Um dos pontos tratados na prática é a alimentação e uma receita que é muito tradicional e bastante utilizada pelos seguidores é o leite
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3 bebidas para prisão de ventre 0
- Cuidados
- 10/01/2018
Exagerou nos feriados? Essas bebidas saborosas irão ajudá-lo a manter sua barriga em ordem. Tônico de Hibisco-Gengibre Bebida rica em compostos chamados gingeróis que têm benefícios anti-inflamatórios, segundo especialista em medicina natural. Outro componente do gengibre suporta a digestão para ajudá-lo a digerir os alimentos. “Quando os alimentos não são digeridos, eles começam a fermentar no intestino”,
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Dormir bem tem efeitos significativos em nosso dia a dia.0
- Cuidados, Hábitos
- 07/11/2017
As oito horas de sono diárias indicadas pela medicina moderna tem resultados positivos em nosso bem-estar, saúde e intelecto. Além disso, nosso aprendizado, memória e concentração são impactados pelo sono. Abaixo listamos algumas dicas para melhorar a qualidade do seu sono: Crie uma rotina (Estipule horários para dormir e acordar e faça disso um hábito).
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